El jueves 17 de octubre, entre las 10:30 y las 11:30, la Asociación Española contra la Osteoporosis (AECOS) organiza, en colaboración con Tetra Pak, la ‘Mañana Osteosaludable’, una jornada que incluye clases de ‘Gimnasia para fortalecer tus huesos’ y un Taller de ‘Tapas Ricas en Calcio’ para disfrutar de un exquisito canapé a media mañana.

 Endibias con queso, dátiles y aceite de curry; blinis con queso fresco y trucha ahumada o ‘bocados de manzana’ con queso, nuez y cebolla caramelizada, serán algunas de las propuestas gastronómicas ricas en calcio que se prepararán, además de sabrosos batidos de leche y frutas. Todo ello para recordarnos que tomar alimentos ricos en calcio es la mejor receta para tener huesos sanos de por vida.